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滚球盘app:45.11%的人认为自己应该克服自卑心理

时间:2021/2/25 10:18:24  作者:  来源:  浏览:16  评论:0
内容摘要:“肚子里有诗书”更值得追求虽然外貌焦虑给许多大学生带来了困扰,但理性仍然是大学生面对外貌焦虑的首要状态。调查结果显示,受访大学生中有91.70%的人表示,他们不会因为自己的外表焦虑而采取可能威胁自己健康的行为,如过度减肥、整容手术等。72.65%的受访者认为应该学会接受自己的不完...
“肚子里有诗书”更值得追求

虽然外貌焦虑给许多大学生带来了困扰,但理性仍然是大学生面对外貌焦虑的首要状态。调查结果显示,受访大学生中有91.70%的人表示,他们不会因为自己的外表焦虑而采取可能威胁自己健康的行为,如过度减肥、整容手术等。72.65%的受访者认为应该学会接受自己的不完美;57.38%的人认为要善于发现自己的优势,正确看待自己;50.31%的人认为应该寻找自己的期望,满足自己的期望;45.11%的人认为自己应该克服自卑心理,变得更加自信。

为了减轻自己对外表的焦虑,易坤也尽了很大的努力。“我会用手机的后视镜自拍,当我近距离看到问题所在时,我就会记得。”下次拍照的时候,你会找到一些方法来避免这个问题,比如化妆或者控制自己的表情。除了学会“扬长补短”,健身和健康饮食……各种健康的生活方式都是一样的,而易坤已经坚持每周跑三、四次5公里,坚持了三年。

同样是广播专业的陈恩泽对自己的外表也有严格的要求。一年前,为了参加艺术考试,他把体重从160公斤减到了110公斤。

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